Enter in Blue
Image default
Gezondheid

De stappen van een detox

Ben je van plan om een detox te doen na een lange periode van veel stress of ziekheid? Dan kan je deze detox ondersteunen door middel van een sap kuur. Een detox zorgt ervoor dat je lichaam meer rust krijgt. Door middel van een sapkuur geef je je organen rust en werk je aan een gezonde spijsvertering en ondersteunt het ook de reinigende werking van je lever. Zo worden alle gifstoffen van je lichaam beter afgevoerd en zorgt het dus voor een detox

Je lichaam ondersteunen door middel van een detox

Er zijn veel verschillende manieren hoe je een detox kan beginnen. Als eerst is het natuurlijk verstandig om te stoppen met ongezonde gewoontes zoals bijvoorbeeld roken en drinken. Dit alleen al laat je na een periode van tijd een stuk gezonder voelen. Voor sommige mensen kan het ook helpen om een tijdje op vakantie te gaan of even lekker rustig op de bank te hangen. Om de detox te versterken bieden wij bij Sapje een Sapkuur aan.

Voordat je begint aan je detox moet je deze langzaam opbouwen. Wanneer je bijvoorbeeld een periode, of beter helemaal, wilt stoppen met roken moet je natuurlijk door die periode heen waar je last gaat krijgen van symptomen doordat je stopt. Wanneer je deze symptomen voorbij bent kan je eindelijk stoppen aan de detox kuur. Zorg ervoor dat je een periode kiest waar je iets meer rust hebt en de tijd voor jezelf kan nemen. Dan ben je eindelijk klaar om aan je detox kuur te werken. 

Detox is een afkorting in het Engels die eigenlijk betekent: Detoxify. Dit houdt in dat je alle gifstoffen uit je lichaam haalt. Omdat je lever ervoor zorgt dat deze gifstoffen worden gefilterd uit je systeem is het verstandig om je lichaam te ondersteunen door bijvoorbeeld gezond te eten en veel vitamines en mineralen binnen te krijgen. Dit versterkt de natuurlijke werking van je lichaam en verbetert je immuunsysteem waardoor je minder snel ziek wordt en je over het algemeen beter voelt. Na de detox moet je weer langzaam afbouwen en kan je weer door met je normale leven

Een sapkuur om te helpen bij je detox

Wanneer je tijdens je detox het immuunsysteem van je lichaam en de algemene vitaliteit wilt verbeteren kan je door middel van een sapjeskuur van Sapje bijdragen aan een gezondere werking van je lichaam. De 100% biologische groentesappen van de sapkuur zorgen ervoor dat je veel mineralen en vitaminen binnenkrijgt die goed voor je zijn. Hierdoor ondersteun je de werking van het menselijk lichaam.

Bij de website van Sapje kan je verschillende sapkuren bestellen die je lichaam ondersteunen bij een detox. Er zijn verschillende sapkuren beschikbaar die gemaakt zijn voor een periode van 3, 5 en 7 dagen. Deze sapkuren bestaan uit een assortiment van producten die 100% biologisch zijn en je helpen bij de detox. Daarnaast kan je op de website van sapje ook gewoon lekkere groentesapjes los bestellen om gewoon als tussendoortje of bij het sporten te drinken.

https://www.sap.je/